Cursus Mealpreppen

Leer vooraf maaltijden in bulk plannen en bereiden

Wil je vers en gezond koken en ondertussen tijd besparen? Tijdens deze mini-cursus leer je hoe je met een beetje voorbereiding gevarieerde maaltijden op tafel zet, zonder dagelijkse stress.

Wat mag je verwachten?

Vier interactieve workshops waarin theorie en praktijk hand in hand gaan. We doorlopen samen alle stappen: van planning tot bereiding. Je krijgt de tools, tips en inspiratie om tussen de sessies door meteen thuis aan de slag te gaan. In de vijfde en laatste sessie delen we ervaringen, bespreken we wat wel en niet goed liep, en krijg je nog wat tips op maat van je persoonlijke situatie. Samen stellen we je eigen mealprepplan op. We zorgen er voor dat je ook na de cursus blijvend aan de slag kunt gaan.